★トレーニング実習★

スポーツ学科のトレーニング実習。効果的なトレーニング法を日々カラダと頭で学んでいます。

プリ―チャーカールで上腕二頭筋を追い込みます!

フリーウェイトの王道「ベンチプレス」。逞しい胸板を作るのはコレ!

 



入学前まで本格的なトレーニングをやったことがない学生もたくさんいましたが大分成長してきました!(^^)!