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★☆フィットネスセミナー報告！第４弾☆★


投稿日:
2007.07.30
カテゴリー:
スポーツ

　スポーツ学科主催の高校生のための無料フィットネスセミナー＼(^o^)／
本日のセミナーは栄養学・トレーニング理論・フィジカルトレーニングを実施しました。今回は千葉県の柔道部のみなさんが来てくれました(^o^)午前中は栄養とトレーニングの理論について学び、食事によって筋肉のつき方が違うことや、疲労回復が違うことがよくわかったようです！！午後はトレーニングの実技で正しいフォームを身に付け、効果の違いを身をもって実感(>_<)汗だくになりながら頑張っていました(^o^)丿これでライバルに大きく差をつける事が出来たでしょう！！！今後の活躍を期待しています(^^ゞ

まずは栄養学・トレーニング理論
を勉強しましょう！！		 「へえ～、そうなんだぁ！」
新しい知識が身につきました！！
いよいよトレーニングルームにて実践
です！いろんな種目に挑戦しました！		 ＰＮＦの様子！驚くほど柔軟性がアップ
するんだ！試したい人はセミナーに
参加してみてはいかが？
バランスボールもやりまし
みんなで腹筋のトレーニング！
「もっと声出していこう！！！」
気合いでがんばりました。		 疲れたけど、笑顔で記念撮影！
みんな強くなったかな？
また来てね。待ってますよ！
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★☆フィットネスセミナー報告！第３弾☆★


投稿日:
2007.07.27
カテゴリー:
スポーツ

　スポーツ学科主催の高校生のための無料フィットネスセミナー「一般セミナー」が開催されました！2日目の今日は、午前にテーピングとスピードトレーニング、午後にスポーツマッサージとＰＮＦの計4種目が行われました。気温33度の暑さの中、スピードトレーニングは体育館で実施しました！暑い中でのトレーニングにもかかわらず、みんな真剣に取り組んでいました。他の種目に参加した高校生も真剣な眼差しで、一生懸命でした！！今日のセミナーを活かして、強いチームを目指しましょう！！活躍を期待していま～す。
　

みんなで競争！よ～いどん(^o^)／ 暑い中スピードトレーニング
頑張りました<m(__)m>
見本に見惚れる学生たち・・・・・・
「こんなにキレイに巻けるかな・・・(>_<)」		 PNF使用前！
使用後！
こんなにも変わるものなんです(＠_＠;)		 このマッサージで日頃の疲れを
癒してくれそうだ（*^_^*）
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★☆ホームヘルパー修了式☆★


投稿日:
2007.07.26
カテゴリー:
医療福祉

　今日、医療福祉ビジネス学科介護福祉ビジネスコースの１年生が、ホームヘルパー２級の修了証を授与されました！！提携している社会福祉法人賛育会の皆様、ご指導ありがとうございました！！
修了式では、賛育会常務理事から直接修了証を手渡されると、「ホームヘルパーの資格を取得できたんだぁ･･･」という実感が徐々に湧いてきました！さらに賛育会常務理事、東京清風園施設長、賛育会ヘルパーステーション課長からご挨拶を頂き、「おめでとうございます」と言われる度にますます嬉しくなりました！
これからも優しい心や人を大切に想う気持ちを大切にし、より一層成長していきたいと想います☆

賛育会常務理事
古田和彦先生		 修了証を読み上げられると
徐々に実感が･･･。
ついに手に！！ がっちり握手☆
東京清風園施設長
井上彰造先生：
『将来、ﾎｰﾑﾍﾙﾊﾟｰの資格を活かして介護の仕事に就きたい人はいますか？』
学生みんな：『はーい☆』		 賛育会ﾍﾙﾊﾟｰｽﾃｰｼｮﾝ課長
野原愛子先生
『実習は大変でしたよね。
その経験を是非実務で活かして
下さいね！』
賛育会の山田英二先生！
色々お世話になりました！		 ジャーン♪
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★☆フィットネスセミナー報告！第２弾☆★


投稿日:
2007.07.26
カテゴリー:
スポーツ

　スポーツ学科主催の高校生のための無料フィットネスセミナー「一般セミナー」が開催されました！午前中はスポーツ心理・バランスボール、午後はフィジカルトレーニング・テーピングの4種類の講習を実施しました。来てくれた高校生は元気も良くセミナーの雰囲気も終始盛り上がっていました（＾ｖ＾）今までにやったことのないトレーニングに戸惑いながら一生懸命取り組んでいました！テーピングも部活動に活かせるものばかりで全員が講義に釘付けになっていましたφ(..)ﾒﾓﾒﾓ。一日という限られた時間の中で多くのことを学んだみなさんは今後大きく成長をしていくことでしょう！他の講習もありますので是非興味をお持ちの方は気軽に参加してみてください<m(__)m>

トレーニング理論、スポーツ心理学の
講義！！頭の中もフル回転！！		 「どう？わかった？」
「先生！良くわかりました！」
バランスボール！！
まずはボールに慣れましょう！
ボールの上でカラダをコントロール
できるかな？		 マシーンを使ってのトレーニング！
バランスよく鍛えられたかな？
テーピングの講義！親指編！
「しっかりできてるかなぁ？」
「いい感じ！できてるよ」		 ストレッチポールもやりました！
動いた後のストレッチポール！
最高に気持ちいいですよ！！
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★☆フィットネスセミナー報告！第１弾☆★


投稿日:
2007.07.25
カテゴリー:
スポーツ

　スポーツ学科主催の高校生のための無料フィットネスセミナー「チーム別セミナー」が開催されました！これは毎年夏休みを利用して行なわれる大好評のイベントです。（＾ｕ＾）今日、参加したのは千葉県内の高校、バレー部員17名です。午前はフィジカルトレーニング！まずはトレーニング理論の講義。体だけではなくてアタマもフル回転でした。そのあとは、トレーニングルームで実際にウェイトトレーニングや爆発的なパワーを身につけるプライオメトリクス＆クイックリフトというトレーニングも行いました。午後はスピード・アジリティー・クイックネストレーニング！ラダー、マイクロハードル、クレイジーボールなど普段、聞き慣れない用具を使用してトレーニングしました！特別なトレーニング方法を身につけたみんなは、他のチームよりも強くなっていますよ！！

トレーニングの前に理論をしっかり
学んでね(^^ゞ		 運動をする前は入念に
ストレッチを行おう(^o^)丿
スクワットの基本姿勢を
みんなで練習中(・へ・)		 バランスボールもやっちゃいました(^_^)v
この腹筋見た目以上にきつい
ようです(>_<)
ラダーでみんなの敏捷性をチェック！！！ 速く！正確に！確実に！
イメージした動きが実際に出来て
いるか確認しようφ(..)メモメモ		 セミナーに参加してくれた皆さんと
講師陣の先生です（*^_^*）
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